keep免费下载安卓是一款非常受欢迎的健身app，你是否因为缺乏锻炼而导致身体素质差，久坐不动，身材走样？来keep，它就像一个健身教练一样，会根据用户的自身状况，为用户制定专属的训练计划，针对性的去解决用户的问题，避免了用户面对众多健身杂志，或是网上各种杂乱的健身教程健身讯息不知道如何选择的苦恼。keep免费下载安卓中有精选课程栏目，里面提供了针对不同人群、不同体型的用户的健身课程，让用户更明确的知道，应该从哪个方面入手。训练计划栏目，可以帮助用户每天有计划的进行训练，每日打卡，帮助用户坚持健身，直到完成计划。在这里用户也不用担心只看文字自己在健身时动作不规范，不但达不到效果，keep专属教练，视频为你示范每一个标准动作，让用户可以跟着视频规范高效的学习，达到最好的健身效果。还等什么，现在就下载keep，开始你的健身之旅。
keep免费下载安卓软件特色
量身定制的各种健身训练供您选择
训练计划根据不同阶段不同群体、不同器械和健身目标的组合安排，适用于最广泛的健身场景；
实时同步培训，记录培训记录
全程语音监控和自动同步进度，你永远不需要背诵和记住小组的数量；
准确的跑步记录使你的跑步更加系统化
准确的跑步路线记录、跑前热身和跑后拉伸，keep提供更完善、更专业的跑步指导；
分享健身成果，共同进步
拍照记录每天的变化，与朋友分享，相互鼓励。在keep，健身不再是一种孤独的坚持。
根据用户现场、健身目的以及是否有设备，安排各种训练计划。你也可以在4分钟内完成健身训练
所有动作都配有标准动作演示和准确的语言描述，让你快速开始
权威健身专家控制内容，为每个人制定科学的健身计划
热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有趣
如果你可以每天上下班，选择跑步、骑自行车和步行，并使用keep实时记录运动量，以便轻松完成一天的运动目标
