keep免费下载是一款非常好用的运动健身软件。在keep免费下载中这款软件全面致力为用户提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食方面的指导等一系类的运动解决方案，软件为了用户提供了各种各样的健身训练的课程，包含健身、瑜伽、跑步、等全方面健身课程，并且在这些课程中都有专业的指导教练带领用户一起完成，同时软件还能让教练语音陪伴用户，指导你运动时的呼吸。除此之外，软件中的跑步功能也是其一大亮点，它能够大幅度的记录用户运动轨迹和数据，其中户外跑步功能也是可以记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，并且可以一键发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章，另外户外跑步还增加了跑步路线功能。感兴趣的小伙伴快来下载吧！
keep免费下载的软件特色：
[大型专业课程]
增加肌肉，减少脂肪，力量训练，专业教练带你去科学健身。
瑜伽、冥想和伸展课程可以帮助你减轻压力，缓解疲劳。
更多女性专属生理期和产后恢复训练，以满足更美丽的自己。
HIIT，Tabata有氧脂肪燃烧，带你减肥，燃烧卡路里。
[智能训练]
个性化定制，根据体验水平和个人健身情况进行智能安排，为您打造最适合的健身、增肌、减肥/减肥和瑜伽高效训练计划。
视频直播指导，更高级的课程，带你享受最专业的健身教练指导。
Keep class创建健身知识课程，然后爱上训练和跑步。
[跑步更有趣]
跑步时的语音指导，全程教练的语音伴奏，指导呼吸和配速。
情节没有交叉感和技术感，出其不意的船长会带你去出其不意的行动。
跟着音乐跑步，跟着BGM跑步，感受节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步。
